【ハム肉離れ】24時前に就寝できれば肉離れは防げる?
スポーツをしている限り、永遠の課題かも知れない「ハムストリングの肉離れ」。股関節ー膝関節をまたぐ “2関節筋” である「ハムストリング」の解剖的な特徴により下記のようなことが長年、『肉離れ』のテーマとして話題になってきた。
2017世界卓球【平野美宇選手】 3位→優勝できたかも?
先日ドイツにて行われた卓球の世界大会。平野選手の頸胸椎の動き、特に右肩甲帯の動的な柔軟性を低下させる骨性の制限(肋椎?、第1/第2胸椎右椎間関節?、右頸胸椎移行部?)が見られて、
「デジタル情報をコーチングに活かせる」ことが必須になる!
これまではGPSの精度は誤差「何m」という、お世辞にもスポーツ現場では使えるものではなかった。それが宇宙衛星「みちびき」が打ち上げ成功により、誤差「何cm」という、使える精度の世界が待ち受けている。
今後の展望を考えてみる。
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【代表ブログ】へようこそ!
これは最初の投稿になります。
代表ブログをはじめます。主にフィジカルトレーニング、メディカル情報、スポーツトピック…などについて発信していきます。どうぞご期待ください。